# Aiuti: parole nel silenzio  

> "Signore, dammi la forza di cambiare le cose che posso modificare, la pazienza di accettare quelle che non posso cambiare e la saggezza per distinguere la differenza tra le une e le altre"  Tommaso Moro, 1587: Preghiere della Torre


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- [Che ci faccio qui](https://aiuti.com/che-ci-faccio-qui/): Non so come tu sia capitato in mezzo a queste pagine di un sito apparentemente improbabile, ma provo a spiegarti perché è nato. Questo dominio mi appartiene da circa 30 anni. Inizialmente voleva essere di supporto alla neonata Internet italiana ma sembra che nessuno fosse interessato alla cosa nonostante gli impediti al digitale rimangano una diffusa maggioranza. Poi ha cercato di proporre una psicologia on line a portata di tutti, cioè gratuita ma senza impegno. Oggi che la confusione dispersiva, l’ansia, la depressione, la confusione mentale e altre condizioni ben note sono note a chiunque circoli per una delle nostre città […]
- [Counseling come paradosso: tre stanze per capire il metacostruttivismo](https://aiuti.com/counseling-come-paradosso-tre-stanze-per-capire-il-metacostruttivismo/): Il counseling metacostruttivista al lavoro in tre casi clinici. Perché aiutare significa scommettere del proprio, non fare il banco. Il counseling, in questo senso, nasce come paradosso. Non è una via alternativa alla psicologia, alla psicoterapia o alla psichiatria — chi lo presenta in questi termini fa marketing, non epistemologia. È un’altra cosa: è la condivisione, da parte di chi ha intrapreso una propria via per affrontare le proprie esperienze, di un metodo per affrontare le esperienze altrui senza pretendere di risolverle. È il contrario esatto del guru, e proprio per questo è facilmente scambiabile con il guru: la differenza sta […]
- [La ricetta per la serenità](https://aiuti.com/la-ricetta-per-la-serenita/): Un episodio dal mio podcast Fare pulizia delle smog mentale è un bisogno assolutamente attuale. Affrontarlo può essere meno complicato di quanto sembri a patto di… non essere attaccati a profezie povere di fondamento. Qui ti suggerisco un metodo che richiede solo pazienza e costanza.— Link per aggiungere un messaggio vocale: https://anchor.fm/ennio-martignago/message
- [Benvenuti!](https://aiuti.com/hello-world/): Che chi chiede e chi risponde. So che attraversare gli ultimi anni e stato faticoso per molti, ma occorre coltivare speranza e decisione in ogni frangente della vita. Questa e una partenza rinnovata. Scrivici anche tu

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